Установено е, че йога е ефективна за укрепване на здравето и е полезна за подобряване на състоянието на пациенти със сърдечно-съдови заболявания, инсулт, диабет и психични разстройства. Той е признат като инструмент за насърчаване на физическата активност и признат като такъв от СЗО. С подкрепата на Министерството на аюрведа, йога и натуропатия, унани, сида и хомеопатия (министерство на AYUSH), правителството на Индия, СЗО разработва бенчмарк документ за обучение по йога като част от своята глобална стратегия за укрепване на качеството, безопасността и ефективност на традиционната и допълнителната медицина. Това партньорство премина от сила на сила, напоследък с развитието на приложението mYoga. Това е приложение за широката публика и за учителите по йога, които да използват в ежедневието и преподаването си. Той включва одобрени от СЗО уроци по йога и практически сесии с различна продължителност, разработени чрез обширни международни процеси на консултации с експерти. Приложението е безопасно и сигурно, като изобщо не събира данни от потребителите и може да се използва като ежедневен йога спътник за лица на възраст между 12 и 65 години. Той ще бъде достъпен на всички шест езика на ООН и на хинди.